Las horas de brujería de tu cuerpo

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En un artículo publicado recientemente por el Wall Street Journal, "Las horas de brujería de tu cuerpo,"Los investigadores explican lo importante que es realmente tener un ritmo circadiano arraigado para la salud y el bienestar. Para aquellos que no lo saben, un ritmo circadiano es su reloj interno que controla prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano, desde la circulación y la cognición hasta el metabolismo, la memoria y el estado de ánimo.

El factor más importante en el entorno natural que afecta el ritmo circadiano humano es la exposición a la luz y la oscuridad. Esta exposición a la luz y la oscuridad afecta la producción natural de hormonas que es vital para el bienestar. Con la exposición adecuada a la luz solar (específica nanómetros en luz azul) por la mañana y durante todo el día su cuerpo producirá cortisol, una hormona del estrés necesaria para controlar la presión arterial, reducir la inflamación y un sistema inmunológico más fuerte. Por la noche no desea exponerse a la luz azul porque hace que su cuerpo suprima el crecimiento natural de la melatonina, una hormona necesaria para dormir y un antioxidante natural. Por ejemplo, durante los días más cortos de los meses de invierno, su cuerpo puede producir melatonina más temprano o más tarde de lo normal; Además, este cambio en los niveles de melatonina puede provocar síntomas de trastorno afectivo estacional (TAE) o depresión invernal. Cuando los fotorreceptores dentro del ojo humano notan la eliminación de la luz azul en el ambiente, se envían señales al cerebro para producir melatonina que prepara el cuerpo para el sueño y la defensa natural contra diversas enfermedades.

Con los niveles de cortisol y melatonina en mente, desarrollamos el WalaLightTM Sistema para producir las condiciones ideales de luz de ritmo circadiano para ambientes interiores que es necesaria para una exposición adecuada de los niveles de luz y ritmos circadianos, día y noche. The WalaLightTM está diseñado para alcanzar los nanómetros exactos de luz azul necesarios para la secreción natural de cortisol y la supresión de la melatonina durante todo el día. Además, las WalaLightsTM en la noche tienen la capacidad de adaptarse Temperatura Kelvin a un nivel muy cálido y relajante, eliminando la luz azul que inicia la secreción natural de melatonina. Con el uso de nuestro sistema de control dlux Pro, las luces de todas las instalaciones se ajustarán automáticamente durante un período de 24 horas para crear el ambiente ideal para niveles saludables de cortisol y melatonina.

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